Фитнес

Понедельник

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
11.30 Пилатес. Здоровая спина. Тренажерный зал СПА-пансионата
12.50 Детский фитнес. Детская комната СПА-пансионата
15.30 Растяжка. Стретч. Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити (активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса). Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

 

Вторник

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба. Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина. Тренажерный зал СПА-пансионата
15.30 Растяжка (снимает мышечное напряжение, способствует улучшению гибкости и психо-эмоционального состояния человека). Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити. Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 Фитнес-Йога. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Среда

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
11.30 Пилатес. Здоровая спина. Тренажерный зал СПА-пансионата
12.50 Детский фитнес. Детская комната СПА-пансионата
15.30 Растяжка. Стретч. Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити (активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса). Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Суббота

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба. Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина. Тренажерный зал СПА-пансионата
15.30 Растяжка (снимает мышечное напряжение, способствует улучшению гибкости и психо-эмоционального состояния человека). Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити. Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Воскресенье

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба. Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина. Тренажерный зал СПА-пансионата

 

Ответы на часто задаваемые вопросы

Есть ли детская зона в бассейне?

Есть детский бассейн — глубина 0,7см, детская горка. Температура воды в бассейне 28-29°С

В какое время завтрак, обед и ужин?

Питание организовано по следующему расписанию: завтрак 8.30-10.30, обед 13.00-15.00, ужин 18.00-20.00 (в пятницу, субботу и праздничные дни — ужин до 21.00)

Имеются ли места для курения на территории?

Курение в номере/коттедже и на территории Комплекса отдыха «Бекасово» запрещено (основание –Федеральный закон от 23.02.2013 №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего дыми и последствий потребления табака»).
В случае нарушения данного требования Комплекс отдыха «Бекасово» оставляет за собой право отказать в дальнейшем предоставлении услуг без возврата оставшейся стоимости путевки, а Гость обязан оплатить вынужденный простой номера в размере стоимости данной категории номера за 1 (Одни) сутки и возместить все убытки, понесенные Комплексом отдыха «Бекасово», в том числе при предъявлении Комплексу отдыха «Бекасово» претензий компетентных органов.

Можно ли проживать с животными в коттедже?

Проживание с животными на территории Комплекса отдыха «Бекасово» запрещено.

Какие напитки есть на шведской линии?

Напитки как безалкогольные, так и алкогольные: соки несколько видов, чай, кофе, водка, вино, пиво (алкогольные напитки — во время обеда и ужина)

Нужны ли шапочки, справки в бассейн?

Для посещения плавательного бассейна необходимо иметь при себе купальный костюм, резиновую шапочку, сменную обувь, полотенце, мочалку, мыло или гель для душа; Детям до 10 лет включительно требуется справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз. Срок действия медицинской справки 3 месяца.

Дети до какого возраста проживают без оплаты?

Размещение детей до 5 лет включительно — бесплатно.

Какое расчетное время в отеле?

Расчетный час: время заезда с 18.00 час., время выезда до 15.00 час.
Выходные: заезд в пятницу с 18.00 час, выезд в воскресенье до 15.00 час.